胖叔需要我们锻炼体力，要求每天入馆之前都要先去操场慢跑五圈，不仅可以锻炼一下身体，还可以起到热身的作用，由于桌球运动非常需要身体的协调来带动击球节奏，所以保持身体协调一致是非常关键的。

我与高明欣然接受。

胖叔亲自动手帮我俩的球杆安装了皮头，皮头稍大，12毫米左右，这种皮头更容易实现杆法，加塞效果极强，虽然远距离准度稍微差了那么一点，不过8球球台整体较斯诺克台小，球袋又偏大，所以不是特别需要像斯诺克杆那么高的远距离准度要求。

接杆在手，天下我有。这感觉无与伦比。我与高明跃跃欲试，即使昨天的情形比较尴尬，依然让我有一种即刻要问剑江湖的感觉。估计胖叔也是想给我俩一个下马威，不让我们好高骛远！

果然，胖叔一副胸有成竹道’今日强化击球姿势！

击球动作是桌球的基础，合理运用击球动作是打好桌球的关键，为了保证出杆的稳定，需要你们做到身体姿势、握杆、架杆的完美结合。高明你先做一次击球动作给我看一下！‘

高明应声前往，只见他右手握杆，左手拇指与食指交叉并且手掌向下附在台面上以作架杆手，附身架杆，来回拉伸两次虚拟击球动作。

胖叔把主球放在三分位发球点，并在主球两侧一个球位距离分别摆上一颗色球，拿起巧粉放在发球点与摆球点垂直一线的底库边缘说道’用力击打主球，使其返回通过两颗色球中间，不能碰到色球！‘

高明拿起手边巧粉轻拭了下杆头，就像自己人生中的第一个玩具一样珍而重之的挥杆击球。我俩都认为这种直线式击球练习太过简单了，然而让我们都没有想到的是，以沉稳为标签的高明居然在第四次击球后的时候主球回弹就碰到了色球。换我上阵，我架杆习惯与食指和中指的方式，食指弯曲成一弧度，杆头由自然弧形穿过架设在中指上，当初使用这种架杆之时觉得比较炫酷，只不过后来应用习惯了而且也发现架杆比较稳定所以一直沿用至今。胖叔示意我跟高明一样做几次直线击球练习，有高明的前车之鉴，我谨慎了很多，直到第八次主球回弹才轻擦了一下右边色球。

’你们俩的击球动作都有很多问题，高明的挥杆时头太偏了，汪洋你得站姿不对，不要觉得那样站着帅，耍帅有什么用？问题挺多就不一一说了，我来给你们示范一下这套动作！‘看着胖叔那圆滚滚的肚子，我也真是觉得难为他了。

胖叔一边示范一边解释道’我们都属于右手握杆，那身体站在球杆左侧，右脚绷直作为支撑脚，左脚向击球方向迈出一小步略微弯曲，对！汪洋你就这样站姿继续跟我的节奏来！‘

估计弯腰有点勉强，胖叔干脆放弃了示范走到我身边’头抬起来，保持垂直，下巴往球杆上靠，越近越好。再靠，下巴贴上球杆也行，保持住！‘我这相当无语。

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